กินเจก็อร่อยได้ กับธัญพืชและผลไม้อบแห้ง

เทศกาลกินเจไม่ได้หมายความว่าต้องอดของอร่อย อาหารจากพืช ธัญพืช และผลไม้อบแห้ง ล้วนเป็นตัวช่วยดี ๆ ที่ให้ทั้งพลังงาน วิตามิน และไฟเบอร์ เหมาะกับช่วงถือศีล ละเว้นเนื้อสัตว์ และดูแลสุขภาพไปพร้อมกัน

ธัญพืชเจที่แนะนำจาก

อัลมอนด์อบแห้ง
ให้โปรตีนสูง ไขมันดีจากพืช ช่วยให้อิ่มนาน
เคี้ยวเพลินระหว่างวัน หรือใส่ในข้าวโอ๊ตและสลัดได้ดี

เจ-นมมะม่วงหิมพานต์เผา
ทางเลือกใหม่สำหรับคนกินเจ
ใช้นมจากมะม่วงหิมพานต์แทนนมสัตว์ ได้รสหอมมันจากถั่วธรรมชาติ

เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบธรรมชาติ
ให้โปรตีนและแมกนีเซียมสูง ช่วยบำรุงสมอง
สามารถกินเล่น หรือผสมในธัญพืชอบกรอบ

ถั่วพิสตาชิโออบกรอบ
แหล่งโปรตีนและไขมันดีจากธรรมชาติ
เหมาะสำหรับเป็นของว่างเพื่อสุขภาพ

ธัญพืชผลไม้ 8 เซียน อัดแท่ง
รวมธัญพืชและผลไม้หลากชนิดไว้ในแท่งเดียว
พกพาง่าย อิ่มท้องระหว่างวัน เหมาะกับคนกินเจที่ต้องการของว่างสุขภาพดี

ผลไม้อบแห้งเจที่กินได้ อร่อยหวานธรรมชาติ

ลูกฟิกอบแห้ง
ให้ไฟเบอร์สูง ช่วยระบบขับถ่าย และมีรสหวานจากธรรมชาติ
กินเล่นได้ หรือแช่น้ำแล้วนำไปใส่ในสมูทตี้

แครนเบอร์รี่อบแห้ง
อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย
ใช้ทำขนมปังเจ หรือโรยหน้าโยเกิร์ตพืช

อินทผาลัมอบแห้ง
ให้พลังงานสูงและรสหวานจากธรรมชาติ
เหมาะสำหรับกินก่อนออกกำลังกาย หรือใช้แทนน้ำตาลในขนมเจ

มะม่วงอบแห้ง
หอมหวาน เปรี้ยวเล็กน้อยจากมะม่วงแท้
เป็นของว่างยอดนิยมในช่วงเจ กินเพลินไม่เลี่ยน

แคนตาลูปอบแห้ง
เนื้อนุ่ม หอมอ่อน ๆ ได้รสชาติผลไม้แท้
เหมาะสำหรับเป็นของว่างยามบ่าย หรือผสมในบาร์ธัญพืช

ไอเดียกินอร่อยในช่วงเจ

• ทำบาร์ธัญพืชเจด้วย “ธัญพืชผลไม้ 8 เซียน” ผสมกับ “แครนเบอร์รี่อบแห้ง”
• ปั่นสมูทตี้พลังงานเจจาก “อินทผาลัมอบแห้ง” และ “ลูกฟิกอบแห้ง” เติมความมันด้วย “เจ-นมมะม่วงหิมพานต์เผา”
• จัดขนมสุขภาพใส่ “อัลมอนด์อบแห้ง” “พิสตาชิโออบกรอบ” และ “มะม่วงอบแห้ง”

การกินเจไม่ใช่แค่การละเว้นเนื้อสัตว์ แต่คือการดูแลใจและร่างกายด้วยสิ่งดีจากธรรมชาติ เลือกของอร่อยเพื่อสุขภาพจากแม่เฒ่าเอียด แล้วมาเติมพลังเจให้ครบทุกวันกัน